How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good العمل الظلي

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good العمل الظلي

Blog Article

ما هو عمل الظل؟ كل شخص لديه جوانب يفخر بها وكذلك جوانب أقل ثقة بها.

الشفاء العاطفي : يوفر عمل الظل فرصة لمداواة الجروح والصدمات والعواطف التي لم يتم حلها.

إنّ اختيار المدة المناسبة لبرنامج الظل الوظيفيّ يُساعد المُتدرب والموظف على إتمام المهام وإنجازها دون تعطيل لسير العمل.

استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.

يمكن أن يساعدك العمل في الظل على التواصل مع هذه السمات من خلال جعلك أكثر وعيًا بها. إحدى الطرق للقيام بذلك هي معالجة مسألة الإسقاط أو التظليل العكسي. 

يمكن أن يساعدهم ذلك في اكتساب فهم أفضل للمنصب والمهارات المطلوبة والتحديات التي يواجهونها. ويمكن أن يساعدهم أيضًا في استكشاف خياراتهم وتطلعاتهم المهنية.

انتبه لأفكارك وعواطفك وسلوكياتك ، خاصة تلك التي قد تجدها غير مريحة أو التي يبدو أنها تكرر الأنماط.

يمكن أن تكون الأعمال الظلية رحلة孤独. اطلب الدعم من أصدقاء موثوقين، أو العائلة، أو معالج لتجنب الشعور بالعزلة.

ما هو العمل في الظل - كيفية العمل في الظل من أجل النمو والتطوير المهني

بينما يمكن القيام ببعض جوانب عمل الظل بمفردك، فمن المفيد غالبًا طلب الدعم من معالج أو مستشار. يمكنهم تقديم الإرشاد والدعم أثناء تنقلك في تعقيدات هذه العملية.

بداخله يكمن بعض من أصعب الأعمال الداخلية - ولكن الأكثر جدارة الإمارات بالاهتمام - التي يمكننا القيام بها كأشخاص.

وبينما يتم العمل غالبًا بمساعدة أخصائي الصحة العقلية ، يمكنك البدء في استكشاف ظلك بمفردك أيضًا ، من خلال فحص أفكارك ومشاعرك وافتراضاتك. ستجد أدناه بعض المطالبات لمساعدتك في القيام بذلك.

عمل الظل؟ كما أوضح كارابالو وسوارت ، فإن الأمر كله يتعلق بإحضار العقل اللاواعي إلى وعينا الواعي.

كان كارل يونج عالمًا نفسيًا وطبيبًا نور الامارات نفسيًا بارزًا يؤمن بأهمية عمل الظل. كان يعتقد أن الفشل في الاعتراف بأنفسنا في الظل يمكن أن يؤدي إلى مشاعر وسلوكيات سلبية.